记忆与时间

昨日之事还算是容易记起，前天的事情就没那么容易，只留下些稀微的印象，再往前一天的事情就开始想不起来了，和今天、昨天似乎也差不多。前面十几天、几个月大概在脑中也只留个些许零散片段，具体的细节也难以想起，这些片段串联起来，让人好像才有了点度过了这段时间的实感。

这些记忆片段我现在还记得，再以后不知哪些会遗忘。无关紧要的事会被删除，曾经自以为有所意义的事也可能消失。自己读过的书、看过的影视剧、经历的事件都不会永久得保留在自己的脑海中。记忆的功能不是存储，而是筛选与压缩。

这让我产生一种错觉，仿佛自己正在持续丢失曾度过的时间。

既然会忘却，那么当下的一切有何意义，我很有可能也会忘记当下写下这些文字时所处的状态与感受。也许那些自认为很重要的事，说不定也只是一厢情愿，就算记得重要的事，没有任何好处，那还不如忘记好了。

提升体感时间

之前在B站上看过一个专门讲前额叶的UP，有一个关于时间流速的视频中提到。

我们对时间的感知并不是取决于当下，而是取决于我们在回忆的时候，过去经历的事件中有多少能够被我们想起来。因为小时候，事后能回忆起来的事情比较多，因为接触的事情少，对样样都感到新奇，印象深刻。随着大脑成熟，主观上的压缩能力变强了，对世界的认知也变得丰富了，我们主观体验到的时间流速就会变快。

那么如何去延长自己的体感寿命呢，那么首先可以去做的就是逼迫自己去记录下来一些东西的细节，你逼着自己的大脑不要把这些细节全都扔掉，不要压缩掉。

再就是让自己的人生密度增加一些，多经历一些新奇的事情，让大脑没那么容易把这些经历压缩成“和过往一样的一年、一样的经历”。

第三个就是要放弃一些对长远时间的规划，长远规划是好的，不过一旦你的大脑总是专注于这些长远的事情，比如买房、买车，生命就会被压缩成以这些具有重大意义的事件为节点的阶段，从而忽视每一天当下的一些细节。那么回忆时只会留下这些节点，而忽视每天具体在经历什么

不过，至于最终会留下多少，大概只能交给时间本身。